400-0731-120

原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。PGF2α含量升高時(shí)造成痛經(jīng)的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。

血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質(zhì)的增加。

精神、神經(jīng)因素。

繼發(fā)性痛經(jīng)常因子宮腺肌病等引起。

正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，周期一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱經(jīng)期，一般2-8天，平均4-6天，子宮內(nèi)膜會發(fā)生一次増厚、腺體生長分泌、血管收縮、內(nèi)膜缺血壞死然后崩解脫落，隨后脫落的內(nèi)膜碎片和血液一起從陰道流出。

青春期前、妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)后女性月經(jīng)不來潮是一種正常的生理現(xiàn)象，稱為生理性閉經(jīng)。病理性閉經(jīng)則常由精神因素、生活方式、藥物因素、疾病因素、生殖系統(tǒng)解剖結(jié)構(gòu)異常等引起。

經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒。

經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食物。經(jīng)期禁游泳、盆浴、冷水浴。

保持陰道清潔，經(jīng)期衛(wèi)生。

調(diào)暢情志，保持精神舒暢，消除恐懼心理。

如出現(xiàn)劇烈性痛經(jīng)，甚至昏厥，應(yīng)先保暖，再予解痙鎮(zhèn)痛劑。

多喝熱牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解痛經(jīng)。

練習(xí)瑜珈，彎腰，放松等動作更能松弛肌肉及神經(jīng)，且體質(zhì)增強(qiáng)有助改善經(jīng)痛。

積極正確地檢查和治療婦科病，月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù)，防止細(xì)菌上行感染?；加袐D科疾病，要積極治療，以祛除引起痛經(jīng)的隱患。

做好計(jì)劃生育，避免意外懷孕，盡量減少宮腔手術(shù)。

保證營養(yǎng)均衡，積極、適度鍛煉，維持健康體重；避兔長期劇烈運(yùn)動。

閉經(jīng)與精神應(yīng)激關(guān)系密切，因此應(yīng)保持心情舒暢，避免精神刺激。

及時(shí)治療可能導(dǎo)致閉經(jīng)的基礎(chǔ)疾病。